Yoga als Weg zu Harmonie von Körper und Geist
Mein Name ist Frauke Kleist. Ich bin Diplomsportlehrerin, Yogalehrerin (Krankenkassen zertifiziert) und Atemtrainerin. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga im Sinne der Tradition von Swami Sivananda (1887–1963). Er war Arzt und einer der großen Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts.
Wichtig ist es mir, mit großer Freude zu unterrichten und meine Stunden sehr persönlich und individuell zu gestalten. Die Yogapraxis sollte sich nach meinem Verständnis stets an das Können und die Zielsetzung des Übenden anpassen, ihn weder über- noch unterfordern. Es gilt, das innere Yogafeuer zu entfachen, in dem sich mit einer wachsenden Leichtigkeit und Freude praktizieren lässt.
Mehr über mich und meinen Unterricht erfahren Sie auf meiner Website. Sie möchten Yoga praktizieren und haben Interesse an meinem Unterricht? Senden Sie mir einfach eine E-Mail oder rufen Sie mich an.
Herzlich Ihre Frauke Kleist
Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda
Mein Angebot
